Alva Svennbeck, rytmisk gymnastik, och Gustav Tingelöf, trampolin och DMT, berättar om vilken roll återhämtningen spelar i deras elitsatsning på gymnastiken. De pratar om både fysisk och mental återhämtning, hur de vet att de behöver mer återhämtning och vad som har funkat bra och mindre bra för dem när det kommer till att återhämta sig.
Fysiskt5 min 36 s
