Avsnitt 3: Sammanfattning och tips på länkar

Videoanalys är numera ett etablerat och allt vanligare hjälpmedel i all modern idrott. Det kan ge mängder av fördelar, både för individuella elitaktiva och för lag inom gymnastiken. Tränare kan ge hjälpande feedback genom videoanalys. Samtidigt kan du, genom att analysera din egen teknik rätta till rörelsemönster, identifiera förbättringsområden och därmed maximera din fulla potential! Erfarenheten säger att det ger aktiva en större helhetsbild och en större förståelse för detaljer.  

Länkar till sajter med mycket videos

Vill du ha inspiration eller vill öva din förmåga att jobba med teknikanalys finns det väldigt mycket bra filmer på gymnastik du kan ta del av på de här sidorna:

Här hittar du fler tips och länkar till sidor som hör ihop med innehållet i det här blocket.