Må bra och prestera bra

  • Gå varvet runt och beskriv vad som är viktigt för dig för att du ska kunna elitsatsa på gymnastiken och samtidigt ha en betydelsefull vardag utanför träning och tävling. ​
  • Gå varvet runt och delge dina bästa tips på hur du gör för att balansera gymnastiken och vardagen utanför gymnastiken.​
  • Vad behöver du för att må bra i vardagen och hålla dig motiverad att satsa på gymnastiken?​
  • Vad gör du när du stöter på tuffa perioder inom gymnastiken eller i livet utanför gymnastiken? Vad behöver du för att orka ta dig igenom de perioderna?​
  • Fundera själv över om dina erfarenheter matchar någon annans?​
  • Fundera själv på om du kan ta med dig något från vad de andra berättat om?

Frågor om projektet och webbplatsen

peak@gymnastik.se

Projektet PEAK i gymnastik är skapat av och tillhör Gymnastikförbundet. Materialet är skyddat av lagen om upphovsrätt. Du har rätt att skriva ut och ladda ner delar av materialet för icke kommersiellt bruk. Det är dock inte tillåtet att kopiera innehåll och sprida i kanaler som inte tillhör Gymnastikförbundet.

© Gymnastikförbundet 2024