Även om man skulle vilja så går det inte riktigt att stänga av tankar och känslor som kan dyka upp under träning och tävling. Lukas Knutsson, truppgymnast och Sara Nässel, hopprep, delar med sig av sina tankar och tips på hur de tolkar, hanterar och använder tankar och känslor i gymnastiken.
Projektet PEAK i gymnastik är skapat av och tillhör Gymnastikförbundet. Materialet är skyddat av lagen om upphovsrätt. Du har rätt att skriva ut och ladda ner delar av materialet för icke kommersiellt bruk. Det är dock inte tillåtet att kopiera innehåll och sprida i kanaler som inte tillhör Gymnastikförbundet.
© Gymnastikförbundet 2024
